Няма маниак на тема „здравословен начин на живот“, който да не пие омега киселини под някаква форма и най-често тя е именно формата на рибено масло.
Какво е ресвератрол и за какво се използва
Чували ли сте за полифеноли? Това са характерни растителни съставки, които се смята, че действат като антиоксиданти – компоненти, насочващи се към елиминиране на вредните последици от оксидативния стрес.
Разширени вени – какво представляват те и как може да ги лекуваме
Престрояването на обществото към офисен строй, свързан с постоянна работа на стол, дългочасово седене или стоене в статична изправена позиция и други подобни пасивни активности доведоха до повишаване на заседналостта в начина на живот на много хора.
Що е то предтренировъчни хранителни добавки и имаме ли нужда от тях
Времето преди тренировка е особено ключов момент, в който имаме възможност да се подготвим и психически и физически за предстоящото физическо натоварване. Можем да го използваме като слот, в който да допринесем за представянето ни по време на тренировката или пък да пропуснем възможността да се възползваме от него.
Мъжки тениски за спорт – кратко ръководство на купувача
Тениската е може би най-универсалната дреха и едва ли има човек, който да няма поне една такава в гардероба си. Това е идеалната дреха за спорт и затова фитнес маниаците, професионалните спортисти и всеки, който обича да му е удобно, притежава много бройки такива.
Може ли екстрактът от мака да ни направи щастливи
Маката е кръстоцветно растение, чиито корени водят до други зеленчуци от семейството като броколи, зеле, кейл и карфиол. Смята се, че растението е култивирано в Перуанските Анди преди повече от 2000 г. Мака е кореноплоден зеленчук, чиито месести коренови системи се използват от край време като храна, а в стрито състояние като народен лек.
Ластици за тренировка като семпло, но силно ефективно фитнес решение
Искате да тренирате ефективно вкъщи, без да влагате кой знае колко средства за започването на домашен фитнес? Имате нужда от по-голямо натоварване в залата? Или просто искате да разнообразите конвенционалните тренировки с интересен фитнес аксесоар?
Л-карнитин ли е решението за справяне с излишните килограми
Не, тук няма да говорим за вълшебния ефект на магическо хапче за отслабване, което може да направи чудеса за месец употреба. Именно обратна е целта на настоящата публикация – да се базираме на научни факти и да ви разкрием какъв действително е ефектът на л-карнитин, както и на какво се дължи той.