Проблемите със щитовидната жлеза са особено сериозни и не бива да се предприема самолечение при наличие на съответни симптоми. Много производители на хранителни добавки обаче поставят етикети, които могат да подведат купувачите.
Каква е ролята на минерала цинк в човешкия организъм
Не сме свикнали да разглеждаме минерала цинк като самостоятелен продукт. Много често той е представен като част от състава на мултивитамини или познати синергични блендове като ZMA (цинк, витамин B6 и магнезий) или друга популярна конфигурация – калций, магнезий и цинк.
Хром – действие, значение, храни, дозировка
Хромът е микроелемент, който се намира в естествено състояние в много храни, а и в някои части на човешкото тяло. Има две разпространени форми, като тривалентната е всъщност тази, която е позната на човека и се използва и за направата на хранителни добавки с хром.
Хранителни добавки за мъже – най-важното, което да знаем
Хранителните добавки не крият решение за всеки проблем, но носят особено полезно действие, когато се използват по правилния начин и в подходящите ситуации. Как да преценим дали имаме нужда от хранителна добавка? Кои са съставките, от които мъжете могат да имат повишена нужда и какво е специфичното полезно действие, което те показват?
Кои са телешките аминокиселини и за какво се използват
Аминокиселините са едни от най-търсените хранителни добавки във фитнес света. Това доведе до многообразие от предложения на пазара, всяко от които обещава завидни резултати и изпълнение на конкретни фитнес цели.
Рибено масло или защо всички са полудели по омега киселините
Няма маниак на тема „здравословен начин на живот“, който да не пие омега киселини под някаква форма и най-често тя е именно формата на рибено масло.
Какво е ресвератрол и за какво се използва
Чували ли сте за полифеноли? Това са характерни растителни съставки, които се смята, че действат като антиоксиданти – компоненти, насочващи се към елиминиране на вредните последици от оксидативния стрес.
Що е то предтренировъчни хранителни добавки и имаме ли нужда от тях
Времето преди тренировка е особено ключов момент, в който имаме възможност да се подготвим и психически и физически за предстоящото физическо натоварване. Можем да го използваме като слот, в който да допринесем за представянето ни по време на тренировката или пък да пропуснем възможността да се възползваме от него.