15 храни, богати на магнезий
1 15 храни, богати на магнезий

Магнезият участва в над 300 биохимични процеса в организма, като регулира нервната система, поддържа сърдечния ритъм стабилен и подпомага здравето на костите.

10 храни, богати на витамин B6
1 10 храни, богати на витамин B6

Витамин B6, известен още като пиридоксин, е важен водоразтворим витамин, който изиграва ключова роля във функциите на нашия организъм.

10 храни, богати на калий
1 10 храни, богати на калий

Калийът е важен минерал, от който тялото ни има нужда за поддържане на оптималното здравословно състояние.

Напишете това, което искате да потърсите и натиснете ENTER. Натиснете ESC за да прекъснете.

Върни нагоре