Ехинацеята е една от най-полезните билки за подсилване на имунитета и предпочитан избор от повече хора, които искат да заложат на нещо природно и безопасно. Нейната употреба може да бъде под формата на хранителни добавки, тинктури и чайове, което я прави още по-търсена.
Но нека не забравяме, че природата е щедра на полезни растения, а ехинацеята е само една малка частица от големия и необятен свят на билките. Пролетта е сезон, в който светът сякаш се ражда отново и отново, но с нея идват и агресивните алергии и вирусните инфекции.
За щастие, тази статия може да Ви помогне да откриете ползите за укрепване на имунитета от някои билки, за които може би не сте подозирали.
Маточина
Маточината е многогодишно тревисто растение от семейството на ментата, което можете да се срещне в някои Средиземноморски региони, Северна Америка, Европа, като тук можем да включим и България.
Тя притежава противовъзпалителни свойства, които помагат за нормалното функциониране на клетките и тъканите в тялото, както и за стабилизиране на имунния отговор.
Приемът на продукти с екстракт от маточина драстично намалява рисковете от навлизане на вредни бактерии и гъбични инфекции. Те възпаляват дихателните пътища и увеличават интензитета на хроничните заболявания.
Черен бъз
Черният бъз e двусемеделно растение, чиито цветове се използват за производството на тинктури, чайове, сокове и сладка.
Той защитава имунната система от продължителни симптоми на респираторни заболявания. Намалява възпаленията в областта на дихателните пътища и подпомага бързото им възстановяване.
Той е богат на флавоноиди, благодарение на които изгражда антиоксидантна защита, която е в полза на клетките в случай на възпаления и усложнения в растежа и развитието им.
При запушване на дихателните пътища, растението засилва производството на секрети, като по този начин укрепва защитната реакция на имунитета.
Котешки нокът
Котешкият нокът е растение, подобно на лоза, което съдържа немалко количество активни биосъединения. Те стабилизират имунния отговор и поддържат здравото развитие на клетките, предпазвайки ги от възпаления и мутации.
Лечебното растение помага за възстановяване след тежки автоимунни заболявания като лупус и множествена склероза.
Неговото антимикробно свойство предотвратява поява на различни бактериални инфекции. В повечето случаи неговите лечебни свойства се използват при запушени дихателни пътища. Те могат да предизвикат астма или да засилят нейната интензивност.
Мака
Мака е растение от семейство Кръстоцветни, подобно на карфиола и броколито. Неговото разпространение е главно в районите на Южна Америка – Перу, от където идва и второто му названия „Перуански женшен“.
Само една лъжица от полезния екстракт на Мака на ден е достатъчна, за да подсили защитните механизми на имунитета.
Растението укрепва защитните функции на имунния отговор, предпазвайки всички клетки и тъкани от инфекции и вредното въздействие на свободните радикали.
Коварните настинки могат да бъдат лесно избегнати с помощта на чай, тинктура или хранителна добавка с екстракт от Перуански женшен.
Астрагал
Астрагалът е билка, известна със своите полезни свойства в китайската медицина. Многогодишното растение се разпростира на териториите на Източен Китай, Корея и Монголия, а неговата лечебна част е именно коренът.
Обикновено той е готов за използване едва след като са минали 4 години от неговия растеж.
Неговият състав е сложна смес от различни биоактивни съединения, към които спадат флавоноидите, сапонините и аминокиселините.
Той е вярна опора на клетките, подпомага техния растеж и развитие. Освен това ги защитава от свободните радикали, които застрашават нормалното им функциониране.
Той подсилва циркулацията на белите кръвни клетки и помага при защита от всякакъв вид простуда и инфекции на горните дихателни пътища.
Той може да се приема под формата на тинктури, чайове и хранителни добавки, като всеки един вариант обещава ефективно положително въздействие върху имунитета.
Всяко едно растение може да облекчи симптоми на алергични реакции, които се характеризират с упорито сълзене, кихане и досадна хрема. Обърнете внимание на имунната си система – тя е важна за поддържането и на останалите телесни системи.
