Фибрите са важна част от здравословното хранене, но често биват пренебрегвани в нашата дневна диета.
Фосфорът е едно от най-важните минерали за нашето здраве. Той играе ключова роля във функциите на костите и зъбите, нервната система и сърдечно-съдовата система.
Йодът е есенциален минерал, който играе важна роля за поддържането на здравето ни. Нашето тяло не може да произвежда йод самостоятелно, затова е от съществено значение да го приемаме чрез храната, която консумираме.
Желязото е елементарен минерал, който играе ключова роля за поддържането на здравословното функциониране на нашето тяло.
Джинджифилът е растение, чиито корени са известни с полезните си свойства. Произхожда от Източна Азия, където векове наред се използва в медицината за превенция и лечение на различни заболявания.
Проблемите със щитовидната жлеза са особено сериозни и не бива да се предприема самолечение при наличие на съответни симптоми. Много производители на хранителни добавки обаче поставят етикети, които могат да подведат купувачите.
Червената боровинка или наричана от някои още „клюква“ е храст с вечно зелен цвят, от който израстват малки сферични плодчета с много характерен светъл наситеночервен цвят. Употребата му за направата на сладкиши е изключително популярна на запад, особено в зимния сезон.
Не сме свикнали да разглеждаме минерала цинк като самостоятелен продукт. Много често той е представен като част от състава на мултивитамини или познати синергични блендове като ZMA (цинк, витамин B6 и магнезий) или друга популярна конфигурация – калций, магнезий и цинк.